Última actualización: 31 de julio de 2026
GORILLAX no presta servicios médicos.
La información, los planes de alimentación, las rutinas y las recomendaciones de la plataforma —incluidas las generadas con inteligencia artificial— tienen fines informativos y educativos, y no sustituyen el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud.
El contenido de GORILLAX no constituye asesoría médica, nutrición clínica, diagnóstico ni tratamiento, y no crea una relación médico-paciente. Tu coach es un profesional del acondicionamiento físico, no tu médico tratante.
Antes de empezar cualquier plan de alimentación, suplementación o ejercicio, consulta a un médico, a una persona nutrióloga u otro profesional de la salud calificado. Es especialmente importante si llevas tiempo sin hacer ejercicio, si superas los 40 años o si tienes o sospechas alguna condición de salud.
No sigas los planes sin la supervisión y aprobación previa de tu médico tratante si te encuentras en alguno de estos supuestos:
Los datos de condiciones metabólicas que registres se usan para adaptar las sugerencias del plan; no constituyen una valoración clínica ni la reemplazan, y la plataforma no detecta condiciones que no le hayas declarado.
Parte del contenido se genera de forma automatizada y puede contener imprecisiones: cálculos aproximados de calorías y macronutrientes, porciones estimadas o sugerencias que no encajen con tu situación particular. Todo plan pasa por la revisión de tu coach antes de asignarse, pero esa revisión no elimina la necesidad de tu propio criterio ni la de una valoración profesional.
El análisis de tus fotografías de progreso es una lectura orientativa de tu evolución visible. No es un diagnóstico ni una medición de composición corporal, y nunca debe interpretarse como una valoración de tu estado de salud.
Las sugerencias de suplementos son orientativas y se limitan a productos de uso común. Los suplementos pueden interactuar con medicamentos y estar contraindicados en ciertas condiciones. Consulta con tu médico antes de incorporar cualquier suplemento, y respeta siempre las indicaciones del fabricante.
Toda actividad física conlleva riesgos, incluidos lesiones musculares y articulares y, en casos excepcionales, eventos cardiovasculares graves. Al seguir las rutinas reconoces que lo haces de forma voluntaria, bajo tu propia responsabilidad y asumiendo esos riesgos.
Detén el ejercicio de inmediato y busca atención médica si presentas dolor en el pecho, presión u opresión torácica, mareo, desmayo, visión borrosa, dificultad para respirar, palpitaciones, náusea o dolor articular agudo.
Ejecuta cada ejercicio con la técnica adecuada y una carga acorde a tu nivel. Si algo no te resulta claro, pide indicaciones a tu coach antes de realizarlo.
No garantizamos resultados específicos. La respuesta a un plan de alimentación y entrenamiento varía entre personas y depende de factores fuera de nuestro control, entre ellos la adherencia, el descanso, el estrés, la genética y el estado de salud.
En la máxima medida permitida por la ley, GORILLAX, su titular y su equipo no serán responsables de lesiones, daños o consecuencias derivados del uso de la información de la plataforma o del seguimiento de los planes. El uso de GORILLAX implica la aceptación de este aviso y de los Términos y Condiciones.
GORILLAX no es un servicio de atención de emergencias y no se monitorean los mensajes de forma continua. Ante una urgencia de salud llama de inmediato al 911 (México) o acude al servicio de emergencias más cercano. Para cualquier duda sobre este aviso, escríbenos a contacto@teamgorillax.com.